COMPLEMENTS ALIMENTICIS

 

Xerrada d´estiraments

Els passats dies 15, 16 i 20 de desembre, al Palau J.Móra, s´ha dut a terme una xerrada sobre els estiraments abans i després dels entrenaments i partits.

Han vingut representants del equips masculins: preminis, infaltils, juniors i sènior i del femenins: preminis, minis, infantils, cadet, senior a part de  l´escola de bàsquet.

La xerrada ha estat a càrrec de l´Àrea de Salut del Club, la Sílvia Treviño i en Marc Batlle.

Gràcies a tots per la vostra assitència!

Xerrada Primers auxilis

Durant el proper mes de febrer es realitzaran diverses xerrades per formar a entrenadors i delegats dels equips en l´actuació davant una urgència mèdica, ja sigui del tipus de lesió, ferida, o emergència amb compromís vital (ennuegament, ofec, mareig, desmai).

Esteu tots convidats, per poder confirmar assitència ho heu de fer a

través del correu:

salutuem@gmail.com

EMBENAT Esguinç de Turmell

Aquí teniu una guia pràctica per poder realitzar un embenat inelàstic (amb tape) i mixte (amb tensoplast i tape)
http://www.formacionsanitaria.com/cursos/tallerVENDAJESTOBILLOPIE/manual/manual-3.pdf

TERÀPIA GRUPAL PER L´OSGOOD -SCHLATTER

Des de l´Àrea de Salut del Club hem creat una teràpia grupal pels jugadors i jugadores que estiguin interessats per poder afrontar el dolor crònic i molèsties contínues dels que pateixen el Síndrome Osgood-Schlatter. La teràpia córre a càrrec d´en David Luna i està a assessorada pel Servei mèdic. Durant aquest any es farà una prova pilot que serà gratuïta per tots els jugadors i si realment veiem que té acceptació i funciona l´any que vé s´oferirà com un dels serveis dins l´Area de Salut.
Us convidem a demanar informació a tots aquells que esteu interessats!
mail: salutuem@gmail.com
1º Trobada: dimarts dia 30 de novembre 20:00h La Gàbia
2º Trobada: dimarts dia 21 de desembre 18:00h  La GàbiaMés informació del Sd. Osgood-Schlatter: http://www.ohsu.edu/xd/health/health-information/topic-by-id.cfm?ContentTypeId=90&ContentId=P04736
Exercicis recomanats per la seva prevenció:
http://www.permanente.net/homepage/kaiser/pdf/7476.pdf